日期:2024-06-09 21:36:07来源:健康问答人气: 我来评论
钙是生物必须的元素。对人体而言,不管肌肉、神经、体液和骨骼中,都有用ca2+结合的蛋白质。钙是人类骨、齿的主要无机成份,也是神经传递、肌肉收缩、血液凝结、激素释放和乳汁分泌等所必须的元素。钙约占人体质量的1.4%,参与新陈代谢,每天必须补充钙;人体中钙含量不足或多余都会影响生长发育和健康。