Tiens科学改良骨质疏松1个月护理套装的主要成份中铁的作用？

铁是人体含量的必须微量元素，人体内铁的总量约4～5克，是血红蛋白的重要部份，人全身都需要它，这类矿物资可以存在于向肌肉供给氧气的红细胞中，还是许多酶和免疫系统化合物的成份，人体从食品中摄取所需的大部份铁，并谨慎控制着铁含量。