常常产生肺部支原体感染应当如何提高免疫力

你好，增强抵抗力的药可口服或中医调理，适当运动，研究指出，每天运动30至40分钟，每周5天，延续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增强。运动只要心跳加速便可，晚饭后漫步就很合适，太过剧烈或时间超过1小时，身体反而会制造1些荷尔蒙，抑制免疫系统的活动。还有公道饮食，保持心情愉快等。希望对您有帮助，祝您早日康复！