风湿性关节炎有无效果较好的辅助医治方案

功能锻炼 通过关节功能锻炼，避免出现僵硬挛缩，避免肌肉萎缩，恢复关节功能，增进机体血液循环，改良局部营养状态，振奋精神，保持体质。如手攫核桃或弹力健身圈，锻炼手指关节功能，两手握转环旋转，锻炼腕关节功能；脚踏自行车，锻炼膝关节；滚圆木，踏空缝纫机，锻炼跟关节等等。 急性期或慢性活动期患者，可逐日进行2次主动或主动加被动的最大耐受范围内的舒展活动，以保持关节功能。活动前应先进行关节局部热敷或理疗，减缓肌肉痉挛，增强舒展能力。对有晨僵的患者在上午服镇痛药和在下午出现疲劳前或发僵前进行活动。亚急性或慢性患者应按消息结合原则，加强医治性锻炼。活动应以患者能够忍耐为度，适可而止，活动量应逐渐增加，按部就班。