长时间坐着玩电脑,屁股大肉多怎样办

日期:2024-06-21 23:17:15来源:健康问答人气: 我来评论

精选回答

建议多运动,坐1个小时左右就要起来走动1下,另外控制1下饮食,平时还是要多爬山,游泳等