芦荟矿物晶应在餐前 空腹吃还是餐后吃？

对1般人来讲，空腹服用营养品，吸收较强，效果较好。但是，对肠胃敏感者来讲，芦荟矿物晶有轻泄性，加上维生素C属酸性，空腹食用对胃粘膜将有刺激性，最好还是餐后服用。由于芦荟有轻泄性，所以刚饮用的人要按部就班，如出现拉肚子现象，可酌量减少，服用1段时间后在适当增加。