中年人高血压,饮食吃甚么好

日期:2024-06-20 04:10:01来源:健康问答人气: 我来评论

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你好,中年人高血压控制不好容易引发心脑血管疾病,需要积极服药医治的。平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调理,以低盐,低动物脂肪饮食为好,并避免进富含胆固醇的食品.戒烟酒