生完小孩后,肚子变大怎样减肥?

日期:2024-06-24 00:18:18来源:健康问答人气: 我来评论

精选回答

最好的办法就是多多锻炼,仰卧起坐、慢跑、瑜伽等,在哺乳期的话不合适做剧烈运动和节食,所以1定要等宝宝断奶以后在减肥。配合使用康宝莱蛋白混合饮料效果会更好。