甚么运动可以短时间内瘦腿？

日期：2024-06-24 00:07:07来源：健康问答人气：我来评论

精选回答

腿部肥胖多是长时间坐着致使腿部没有得到足够的运动引发的，减肥贵在坚持，短时间内减掉大量体重的做法不可取，建议可以通过跑步，跳绳，高抬腿等都有助于减掉腿部过剩脂肪。配合使用康宝莱瘦身纤体加强套装效果会更好。