日期：2024-06-24 22:11:03来源：健康问答人气： 我来评论
产后6个月是体重控制的黄金时期，产后6个月不但是控制体重的黄金时期，还影响着产妇往后的生活质量。不管任何情况，在产后满6个月后都应当进行减重了，否则脂肪1旦稳稳地安营扎寨，以后减肥会难上加难。即便依然是母乳豢养，也能够适当减少1些食量了，但是要注意营养均衡，多吃高营养低热量的食品，但不能减少液体的摄取。
