坐月子的妈妈怎样减肥才好？

多给孩子喂奶。有些产妈妈的奶水不好，或本身工作繁忙，不想给宝宝喂奶，这样反而会致使发胖。而多给宝宝喂奶，能消耗妈妈体内过剩的脂肪，能起到不错的减肥效果。