冬季如何防治膝骨关节炎?每到冬季就会痛

日期:2024-06-24 22:58:08来源:健康问答人气: 我来评论

精选回答

注意关节的休息。有膝骨关节炎的人群不要做曲折关节的动作,以下楼梯、跑步等运动,注意关节的休息,以避免加重病情。多晒太阳。多晒太阳可以产生维生素D,提高身体的免疫能力,避免寒湿侵袭。