饮食不健康致使消化不良怎样办?

日期:2024-06-24 23:16:07来源:健康问答人气: 我来评论

精选回答

吃去皮杏仁,或在温牛奶中加1茶匙杏仁油饮用,可减缓消化不良。杏仁富含膳食纤维,还有助于避免便秘。