精选回答
可以的，放心使用，它有以下作用：
1、调理高低血糖指数，保持能量平衡；
2、提供膳食纤维，排除体内废物，不腹泻；
3、低热量、低脂肪、低钠、高营养、不含胆固醇、有饱腹感；
4、燃烧脂肪，保持体型，补充营养；
5、替换早饭和晚饭，到达减重目的。
