我现在的体重是136斤，我想减肥，但是1直不知道怎样减肥能够成功，我试过各种方法，但是都以失败告终，减肥真的很难啊！最近看到了1个薄荷网减肥，不知道效果怎样样呢？

还是看个人意志的，我也是玩薄荷减肥的，还是会员来。刚开始看看人家成功的故事挺激动的，想一想自己也好减下来的，然后就每天记日记，然后么，还就是这样，该吃的吃，吃了就记卡路里，高了就对自己说明天不好多吃，但是下了网以后还是照吃。。。所以归根到底就是个人意志，这个只是有点点辅助作用