我多是由于内分泌失调引发的脸上长痘痘可以服用吗?它的作用是甚么?

日期:2024-06-26 11:12:11来源:健康问答人气: 我来评论

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内分泌不调建议还是从根本上调理,内分泌失调医治需要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食品,多喝水,补充身体所需的水份,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要常常熬夜,以避免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡乃至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息,充足睡眠.。