为何长时间仅靠节食减肥，到后面就不管用了呢？

身体内有多种激素都会影响减肥瘦身的成败，在这里我们将重点介绍两种：瘦蛋白和饥饿激素。瘦蛋白是第1个被发现的脂肪激素，由白色脂肪细胞分泌，它会向大脑发出“吃饱了，停止进食！” 的化学信号。当瘦蛋白到达1定含量就会提示下丘脑抑制食欲、提高代谢率、抑制脂肪合成，这时候体重和脂肪量会明显下降；反之，如果瘦蛋白水平太低或遭到阻止，就会致使脂肪堆积，体重增加。