每周减1.5⑵千克的速度,25天瘦下来,这有可能吗?为何?如果依照这个速度瘦下来,算是瘦身成功吗?为何?

日期:2024-06-26 18:22:11来源:健康问答人气: 我来评论

精选回答

有可能,但减下来的其实不是脂肪,而是水份和蛋白质。水份占人体70%以上,减了水份体重固然会减的很快。但如果依照这样的速度瘦下来,身体会支持不住的,再加上肝脏肾脏要排毒,这样速度会加重肝肾负担,影响健康。所以都不算成功。