前1天玩得很晚，第2天就开始睡懒觉了，怎样样也起不来，这样是否是对减肥会有影响啊？

这个是固然的！对减肥人士来讲，早睡早起才能给予瘦身正能量！特别是学生在暑假里，过于放松自我，养成了晚睡晚起的坏习惯，打乱了上学时的正常生活节奏，想减肥就更难了。1早起来沐浴在阳光下，活动筋骨，脑内的血清素开始分泌，体内个性能才苏醒过来，减肥操做得更到位，自然就可以加速体内的新陈代谢了！