之前去玩,发现已能穿上漂亮的泳衣了,减肥计划暂时搁置可以吗?

日期:2024-06-26 18:24:12来源:健康问答人气: 我来评论

精选回答

的确,减肥进度到达了自己之前定下的目标,但是减肥可不能松懈下来哦!或想着:气候变得凉快,穿上略微周密的衣服也看不出赘肉,休息1下应当没问题吧!这才是大问题呢!1旦停止下来,身材很容易反弹,1个目标达成了,为自己定下1个目标,这类积极向上的情绪才是减肥的技能。相反地,减肥的计划继续进行,只是相对地减缓步伐是OK的,切勿完全停下来哦!