最近由于看世界杯，睡眠质量不好，怎样快速调剂过来啊？

您好，建议可以用汉诺金(Hankintatukku)福斯大豆胶囊，具有改良睡眠的保健功能，
1、本品不能代替药物
2、驾车、机械作业前或正作业时及从事危险操作时请勿使用。希望能帮到您，祝身体健康！