这段时间基本上都要两点多才能睡着，怎样办？

你好,失眠多因过度劳累,情志不顺畅等因素引发的。在医治上建议使用健安喜(GNC)DHA软胶囊进行医治较好,益气安神，活血止痛，止血。用于心气不足，失眠，心悸，胸痹心痛，或肿痛，痈肿疮毒及出血症要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,公道安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。