骑车与走路哪一个更能减肥?

日期:2024-06-26 23:28:08来源:健康问答人气: 我来评论

精选回答

走路对减肥更有效。理由很简单:骑车时能量消耗比走路少。能量消耗越多,积累的脂肪越少。