我生孩子前就胖,生完孩子更胖,现在190斤,听说吃瘦素可以减肥,听说纤雅有瘦素的成份,纤雅真可以成功减肥吗?希望医生帮帮我

日期:2024-06-27 03:51:03来源:健康问答人气: 我来评论

精选回答

如果是在哺乳期不建议减肥。最好等停止哺乳后,1方面注意控制饮食,不要吃的太多,公道饮食,多吃粗纤维食品,比如芹菜,水果蔬菜,红薯等。不要吃太多面食等。另外就是加强锻炼,慢跑,仰卧起坐,可以做瘦身的瑜伽等。都可以到达健康减肥的目的。1般不建议吃减肥药,对身体伤害很好。