从生完小孩子后就1直没有瘦下去，现在小孩已7个多月了；有甚么办法可以瘦吗‘现在完每天跳跳绳两条腿痛这是瘦的症状吗？

产后体重增加是很多妇女碰到的问题，减肥可以从饮食、运动等方面进行，但你跳绳跳到腿都痛只能说明运动产生乳酸或肌肉劳损，痛不是瘦的症状，减肥要科学，不要为了减肥就超负荷运动或绝食，谨慎伤到身体得不偿失，坚持控制饮食和适当运动相信会有效果的，贵在坚持