气血虚的女生怎样减肥呢？

气血虚减肥我建议你最好多参加体育锻炼。如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的，既能减肥，又能增强体质，只要坚持是不容易反弹的。气血虚建议您可以采取食疗，可以试试“3红汤”。“3红汤”由红枣7枚、红豆50克、花生红衣适当组成。3味共同熬汤，连汤共食之。