最近在减肥,但是自己不敢多吃,就是吃的差不多就行,减肥时饿了怎样办?

日期:2024-06-27 08:17:14来源:健康问答人气: 我来评论

精选回答

减肥节食是没有甚么作用的,以后很容易反弹,要注意多多运动,这样不但不能减肥反而会对身体有害,要养成正确的饮食习惯,该吃饭时1定要按时吃饭。