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健康问答
最近家里来人,1直大吃大喝,出现了小肚腩,请问跑步能减下去吗?
日期:2024-06-27 08:19:15
来源:健康问答
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精选回答
跑步运动是可以减肚子的。但是有氧运动30分钟以上才有效果,建议坚持长途慢跑。
内服减肥
大吃大喝
来人
出现了
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