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我每天晚上跑1千米,这样坚持跑多久减肥才能见效
日期:2024-06-27 07:28:15
来源:健康问答
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精选回答
减肥是1个艰苦漫长的进程,重在坚持,同时配合饮食的控制,1
个月
即可发现体重减轻了。
外用瘦身
千米
见效
每天晚上
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