很想要减肥，但是自己的意志力又很差，想通过1些外界气力来帮我减脂，我听说有减肥的仪器，不知道管用吗

日期：2024-06-27 09:01:03来源：健康问答人气：我来评论

精选回答

减肥仪器那些都是做广告的，夸大了疗效，最好不要用，建议你可以买跑步机，或有助于运动的机器，会比较有效果，另外最科学又不反弹的减肥方法还是要靠运动再加上饮食相结合。