让臀部能在最快的时间内减肥的方法都有甚么？

作为1个要高考的学生，身体时非常关键的。早饭坚持要吃，午餐减半，晚餐少吃，减肥重要的就是热量摄取低于消耗，只有少吃多运动才能到达减肥的作用，运动可以选择自己喜欢的，女孩可以跳绳神马的，男孩打球。