中年人常常便秘怎样回事呢？

日期：2024-06-25 06:04:12来源：健康问答人气：我来评论

精选回答

饮食过少，食品过精过细都容易致使便秘。如果食品中的纤维素和水分不足，对肠道就不能构成1定量的刺激。肠蠕动缓慢，不能及时将食品残渣推向直肠，食品残渣在肠内停留时间延长，水份被过量吸收而使粪便干燥。