女虚胖是否是喝口凉水都长肉，饭吃不多，不知不觉就胖了怎样回事已婚虚胖是否是喝口凉水都长肉，饭吃不多，不知不觉就胖了怎样回事已婚

你好，不管是不是虚胖，还是与膳食有关，或许正餐是吃的很少，但是小零食也是发胖的额缘由。指点意见：还有膳食中药以蔬菜为主，过量的主食、肉食也不行。最后还要注意运动得身体，并且贵在检查，最少1个月左右才会面到明显效果。