我不想通过节食减肥，现在出不怎样出去运动了,桑叶可以减肥吗？

桑叶味道可口,无副作用,我国古代养生家曾用桑叶代替茶叶作饮料,借以长葆青春。在中里,很早之前就着眼于桑叶了。可以用来减肥的。