我特别想减掉我的大肚子,可是不知道用甚么样的减肥舞蹈效果好?

日期:2024-06-26 05:03:03来源:健康问答人气: 我来评论

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从舞蹈的角度来讲,比较合适的是拉丁舞,特别是节奏较快的恰洽牛仔和桑巴。同时,拉丁舞也重视身体的线条感,因此对减脂后的形体塑造有1定帮助。