小腿看起来很粗，不敢穿裙子，1直想瘦小腿，听说推拿可以瘦小腿，怎样个推拿法呢？

瘦小腿的方法：取坐姿，1腿屈膝靠胸前，1腿盘坐，放松身体，用手来回按揉膝盖至脚踝，重复几遍。