常常头痛腰痛颈椎痛有点便秘吃甚么好

您好，建议补充B族，银杏DHA，有益于改良头痛，腰痛颈椎痛建议补充钙镁D片，维骨素，有益于减缓疼痛；便秘建议补充膳食纤维补充剂，乳酸菌包，帮助改良肠道蠕动，改良便秘的症状；详细咨询联系4007008575或咨询在线营养师。