我20 了，胸部不大，但是现在的丰胸产品都不怎样管用，而且对人体不怎样好，我想让胸部再大点，不知道各位有甚么好的方法没，和我说说，就很谢谢了

丰胸食品－木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。丰胸食品－种子、坚果类食品：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食品。何况植物种子的衣膜部份有增进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最好丰胸食品。建议适当作1些运动和推拿，同时也能够用1些不含激素的丰胸产品。最好是外用的，配合着正确的推拿手法，效果会更好。