总是感觉屁股很大，穿裙子不好看，怎样瘦屁股啊？

日期：2024-06-28 08:41:03来源：健康问答人气：我来评论

精选回答

平时工作的时候利用坐在椅子上的时间久可以到达瘦屁股的效果。坐在椅子2/3处，抓紧双腿，保持臀部收紧，将气力分摊在臀部及大腿处。长时间保持这个姿式就能够瘦屁股啦。