夏天到了，身上肉肉的，穿短袖不好看，喝柠檬水能减肥吗

日期：2024-06-28 08:49:08来源：健康问答人气：我来评论

精选回答

有1定效果。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的愿望，因此可有效抑制不当饮食。减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，特别是在饭后要注意适当的活动，只有这样才有可能减肥。