从小就腿长的就挺粗的，和上半身的比例很不调和，之前的时候没有在乎，在被他人笑话以后，就下决心减肥了，不知道有无甚么好的方法？

瘦腿，也就是减肥，首先就是要管住自己的嘴，控制饮食。然后，多做腿部运动，比如说造作瑜伽、每天慢跑半个小时等等，只要你坚持，会有效果的。