O血型人怎样减肥?

O血型的人常常喜欢肉食，也容易暴饮暴食，因此在减肥时首先要控制饮食，科学搭配食谱。其次O血型的人履行力强，在运动方面可以适当强度高1点，以使减肥更快更有效。