身高160cm,体重快150了，太胖，夏天穿衣服非常不好看，跳绳减肥可以减肥吗

肥胖多是吃的多动的少致使的，固然不排除遗传性肥胖，跳绳减肥具有全身的减肥的功效，只要长时间坚持都能到达很好的减肥效果，建议平时应配合饮食，减肥效果更佳。