最近由于运动少体重增长了很多，看到1款睡睡瘦贴片，听说效果不错，睡睡瘦贴片有用吗

没有用过这个东西，不知道有无效果。减肥最安全有效的办法就是运动减肥再适当节食。平时多跑步、骑自行车、仰卧起坐等。晚上少吃主食，吃1些水果。