听说喝醋能减肥，这类说法准吗？要是准该怎样喝？直接喝管事吗？

日期：2024-06-28 12:27:06来源：健康问答人气：我来评论

精选回答

喝醋减肥的说法是正确的，直接喝醋很多人接受不了，其实在平常生活中,醋的吃法很多,可以蘸食品吃,拌生的食品吃,也能够在喝汤时放1点醋以调理胃口.喝醋的同时，再配合运动，这样减肥的效果才能更好，单纯依托喝醋减肥效果还是不太明显的，因此建议配合运动。