这段时间1直通过节食减肥，今天例假来了，想知道在月经期间减肥会瘦吗？

经期为女性身体抵抗力降落的时候，需补充充足的营养，建议减少活动，不合适减肥，如果需要减肥的话，可以在经期后7⑴4天进行减肥，这时候为新陈代谢较快的时候，效果明显。