我之前1直以为节食可以减肥，然后我晚饭都没吃，午饭也有时候没吃，结果我试了半年后发现是越减越肥。那末如果我现在来正常进餐，需要多久才能瘦下来呢？

你好减肥的话，饮食不是不吃，2是少吃，不然就会引发身体营养不良了。建议，以后就得坚持少吃多运动，特别注意吃的要均衡，1蔬菜水果为主的。