身上其他地方都没肉,就是肚子大,怎样能快速的把肚子瘦下去?

日期:2024-06-28 12:04:11来源:健康问答人气: 我来评论

精选回答

可以采取锻炼的方法减肥,例如侧腹肌运动、仰卧起坐等。平时要保持良好的生活习惯,健康饮食。初期1杯水有助于排出宿便,也能起到减肥的效果。