我很喜欢吃凉皮,最近身体明显增胖了,怀疑是常常吃凉皮致使的,吃凉皮会发胖吗?

日期:2024-06-28 14:12:03来源:健康问答人气: 我来评论

精选回答

吃凉皮1般不会引发发胖,但吃多了很容易造成营养不良等,平常要均衡饮食,可以适当进行慢跑,有效减去过剩脂肪,要注意劳逸结合