听朋友说的，红豆粉可以减肥的，但是不知道效果怎样样啊？

可以适当的吃点红豆粉，效果还是不错的，但是建议减肥最好还是要通过运动减肥才是最好的，多多锻炼，公道膳食，能够起到很好的作用。